Cuando sentimos culpa

Los sentimientos de culpa nacen por haber transgredido alguna barrera impuesta socialmente. Cuando se sienta culpable pregúntese: ¿realmente pienso que está mal hacer lo que hice?

Aprenda a no traicionarse a sí mismo. Si se encuentra en una situación en la que debe hacer algo contrario a lo que cree correcto, no lleve a cabo el acto y haga valer su sistema de valores.

Asuma la responsabilidad de sus actos e intente vivir con las consecuencias. La culpa nace de una acción pasada que no se puede cambiar-, conviva con sus decisiones y aprenda de sus errores, pero no se sienta mal por ellos.

Que hacer cuando sentimos culpa

Muchas veces sentimos culpa por lo que alguien nos dice. Fíjese con cuidado si se siente mal por haber hecho algo o porque alguien le dijo que estaba mal.

No intente eliminar la culpa responsabilizando a los demás de sus propios actos. La sumisión a la voluntad de los otros es un escondite muy común, pero que no nos deja Crecer como personas.

A veces, la culpa puede resultar positiva: denota verdadero arrepentimiento o marca que hemos violado algo que creíamos fundamental dentro de nosotros mismos.